IMPORTANCIA DE LA RELAJACIÓN EN PSICOMOTRICIDAD.

El término relajación viene de la palabra relaxatto: acción de aflojar, de soltar. Es una técnica terapéutica de la cual se seleccionan algunas actividades susceptibles para ser aplicadas en la escuela. La relajación permite al alumno o alumna la disminución de la tensión muscular, sentirse más cómodo en su propio cuerpo, conocerlo, controlarlo, manejarlo más y, en consecuencia, influye en si comportamiento tónico-emocional. 

En psicomotricidad se emplea la relajación para que el niño vaya interiorizando el esquema corporal, su tono muscular (relajado, tensión) y para que vaya tomando conciencia de su respiración.